Schlafberatung

Mütter fragen nicht nach dem Sinn des Lebens. Sie sehen ihm abends beim Schlafen zu.

Doch manchmal ist es ein langer Weg ...

Ich bin Schlafberaterin beim Verein für ganzheitlichen Kinderschlaf (VGKS) und arbeite bindungs- und bedürfnisorientiert. Dieser Ansatz unterstützt eine sichere Eltern-Kind-Bindung und schaut auf die Bedürfnisse aller Familienmitglieder, um ein sicheres und entspanntes Schlafen ermöglichen zu können. Keine strikten Ratschläge, sondern Informationen als Basis für Entscheidungen werden an die Eltern weitergegeben.

Mögliche Themen der Beratung:

• Baby wird oft in der Nacht munter
• Unruhiger Schlaf
• Einschlafstillen
• Kind kommt nicht zur Ruhe
• Baby schläft nur mit Begleitung
• Erschöpfte Eltern
• Angewohnheiten ändern
• Angst vor dem SIDS
• Albträume, Monster, Nachtschreck​

​

Die Beratungen können persönlich bei Dir daheim, telefonisch oder online via Zoom stattfinden. Ich biete keine Schlaftrainings an und suche mit der Familie nach den passenden Lösungsmöglichkeiten. Für alle Familien, die eine Beratung in Anspruch genommen haben, gibt es regelmäßige Austauschgruppen.

Einzeleinheit bei dir zu Hause 80€ / bei mir 70€
jede weiteren 15 Minuten 10€

Mama-Baby Yoga

Oft hinterlassen die kleinsten Füße die größten Spuren in unserem Leben. - A. Lincoln

Auch Mamis brauchen einmal eine Auszeit und dürfen sich Entspannung gönnen. Oft ist das aber mit Baby schwierig zu organisieren. Deshalb biete ich Dir Deinen individuellen,  privaten Mama-Baby-Yogakurs an. Bei dir daheim, mit einer Freundin oder online über Zoom.

Deine Yogaeinheit wird auf Dich und Dein Baby abgestimmt.

Du erlernst Entspannungsübungen, Rückbildungsübungen und Übungen, die auch Deinem Baby Spaß machen werden.

Ein sanfter Weg, um nach der Geburt wieder fit zu werden und Körper und Geist zu entspannen.

Ab der 6. Woche nach der Geburt kannst Du den Kurs besuchen (nach Absprache mit Deinem/r Gynäkologen/in oder Hebamme).

Kontaktiere mich für Deinen Kurs!

1. Einheit kann als Schnuppereinheit gebucht werden um 13,-
Kurs mit 5 Einheiten EUR 75,- in Ziersdorf oder online möglich

Stillberatung i.A.

Es gibt Momente, die kann man nicht in Worte fassen....
nur fühlen. - Damaris Wieser

Mir ging es so, als ich meine Tochter die ersten Male gestillt habe. Aber danach auch immer wieder, weil es einfach etwas Wunderschönes und Besonderes ist. Ich hatte das Glück meine beiden Kinder fast problemlos zu stillen. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, andere Mamis auf diesem Weg zu begleiten und sie bei einer schönen Stillbeziehung mit ihrem Baby zu unterstützen.

Stillen bringt viele Vorteile für Dich und Dein Kind: es fördert die Mutter-Kind-Beziehung, es ist die natürlichste Nahrung für Dein Kind, die Milch ist auf Dein Kind abgestimmt, es wird Wärme, Nähe und Geborgenheit vermittelt. 

Gerne unterstütze ich Dich bei folgenden Themen:

• Stillbeginn
• Stillen in der Nacht (Babyschlafberatung)
• Abstillen
• Stillen und Fläschchen / Schnuller
• Beikost
• Stillen eines Kleinkindes / Kindes

• Stillen und Milchstau / Brustentzündung
• Zu viel oder zu wenig Milch
• Schmerzen - Anlegetechnik

Babymassage

Die Berührung ist das Fundament jeder Beziehung, der Beziehung zu anderen und zu sich selbst. - Emmi Pikler

Es gibt nichts Schöneres, als mit sanften Berührungen das Wohlbefinden des eigenen Kindes zu fördern und gleichzeitig die Bindung zu stärken.

Lass Dich von der Magie der Babymassage begeistern und genieße mit meiner Unterstützung dieses entspannende Erlebnis!

Termine nach persönlicher Vereinbarung bei Dir daheim oder online via Zoom

Einzeleinheit bei dir 40€ / bei mir 30€
individuell buchbar

Gruppenkurs mit 4 Einheiten 65€
Termine nach Absprache

FreundInnen-Baby Special 
(Privateinheit bei dir mit 2 Babys)  90€

Specials:
Familien-Workshop / Papa`s Babymassage / Geschwister-Massagen auf Anfrage, auch Samstags oder abends buchbar!

Ringana

Ich bin seit April 2021 Ringana Partnerin und bin froh diese Entscheidung getroffen zu haben. Meine ganze Familie verwendet die Produkte, ich kann das Business in meinen Alltag integrieren und zeit- und ortsunabhängig arbeiten.

Ich bin Teil eines nachhaltigen, umweltbewussten, österreichischen Unternehmens. Frische, Wirksamkeit, Ethik und Konsequenz sind die Säulen von Ringana. Warum ich das einfach genial finde - schau dir das Video an!

Verwöhne Dich und Deine ganze Familie mit dieser absolut frischen Naturkosmetik ohne künstlichen Konservierungs- oder Füllstoffen, vegan, frei von Tierversuchen und umweltbewusst verpackt.

Termine für Fresh Dates findest du HIER bzw. gerne nach Terminvereinbarung bei dir daheim als Fresh Date Party mit Freunden.

Dich interessiert das Business? Dann melde dich gerne HIER

Die Kraft der Öle

Da Düfte den Schlaf und das Wohlbefinden positiv beeinflussen können, habe ich mich mit ätherischen Ölen befasst und in meinen Alltag integriert. Egal ob im Diffuser, im Roll on oder auch eingenommen - sie haben mich sehr rasch von Ihrer Wirkung überzeugt. Diese Erfahrungen möchte ich gerne mit Dir teilen.

Lerne die Kraft der 100 % ätherischen Öle im Bereich Schwangerschaft, Geburt und der Zeit mit Baby / Kleinkind kennen!

Die eigene Kids Kollektion kannst du bei mir testen und kennenlernen - perfekt aufs Kind abgestimmt im praktischen Roll-on!